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今天下午的茶太好吃了,太酸了,太甜了,加了麦片,连一个星期都会油腻的

发布时间:2020-06-14 17:47:57来源:网络

今天下午茶很好吃!酸甜的,加上麦片,连一周都不油腻!不仅好吃,而且特别方便,可以在办公室里做,只需40秒。每天下午,饱腹感十足,连晚餐都省下来,健康可口!

我有一种在工作中喝下午茶的习惯。过去,下午3点到下午4点,公司会送下午茶,里面有蛋糕、卡福、巧克力、咖啡、粥、煎饼,还有中西医结合。今年上班后,公司暂时取消了下午茶,到了公司就饿了,所以我自己在办公室里泡了下午茶。

在办公室里泡下午茶,不要火,特别简单,酸甜可口,营养丰富,热量低,饱腹感强。原料为普通水果,挤入果汁后加入酸奶麦片搅拌即可食用。今天,我推荐的水果是猕猴桃。猕猴桃也叫猕猴桃。有些很酸,有些又酸又甜。果汁猕猴桃果实应选用黄心猕猴桃,本品种猕猴桃果实很甜,挤压果汁酸甜后,谷类食品比生食,选用果仁丰富的酸奶麦片,混合时香味浓浓,味道非常美味。接下来,分享具体做法:。

[谷类稀释剂](以下剂量为1杯)餐具:果汁杯。配料:1个猕猴桃、30毫升饮用水、20克酸奶谷类食品。因为榨汁机杯较小,猕猴桃果1-2罐。

第一步:猕猴桃芬芳干净,去皮切成块。榨汁机杯少,切成小块,在办公室找到一把水果刀和一个简单的水果切板。如果家用榨汁机可以直接放,就不用挤果汁了。

第二步:切下猕猴桃,放入榨汁机,然后倒入冷水,拧紧盖子,摇匀。

第三步:倒扣果汁杯,双击按钮,开始按压果汁,默认40秒,自动停止运动。

第四步:如果你想变滑,再双击按钮,然后双击关闭(双击打开)。挤压猕猴桃,拿起多汁的杯子摇一摇。

第五步:然后倒入杯中,加入酸奶燕麦片,吃一杯混合的、饱满的、酸甜的、非常饱满、低热量的下午茶,这是上班族最好的下午茶。

1.猕猴桃酸奶谷类食品,谷类食品是用来吃麦片的,不需要泡热水。二.猕猴桃水果选择,多毛猕猴桃的外皮,会更酸,外皮光滑,色泽浅,这种猕猴桃水果,很甜,很好吃。3.每种榨汁机都不一样。我可以随身携带。在办公室里挤果汁很方便。

我回来上班了。你想喝点下午茶吗?你想喝点果汁吗?如果外卖不能送,或者根本不送,就自己在办公室里挤一杯果汁,加酸奶谷类食品,简单可口,低卡路里,饱腹感。你喜欢今天下午的茶吗?我期待着给你留个口信,分享你的下午茶。

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